ニキビに種類ってあるの？赤ニキビの原因って何？

ニキビ（にきび、尋常性ざ瘡）の直接の原因は毛穴が詰まってしまうことです。

ニキビは、皮脂とアカと汗の混じった塊（角栓）のせいで毛穴の出口が狭まり、毛穴の奥の皮脂腺から分泌された皮脂が外に出られなくなってしまうことから始まります。この状態を「コメド（面ぽう）」（白ニキビ・黒ニキビ）と呼びます。
酸素の少ない毛穴の内側は、酸素を嫌うアクネ菌にとってとても住み心地のよい環境です。
皮脂の分泌が活発化するなどして毛穴がふさがってしまうと、アクネ菌が皮脂をエサに過剰に増殖します。
毛穴の中で繁殖したアクネ菌などの菌に対抗するため、身体の免疫システムが働き、炎症が引き起こされます。この赤く腫れあがった状態を赤ニキビと呼びます。
さらに黄色ブドウ球菌が傷に入り込んで増えると、炎症部が化膿してしまいます。この状態のニキビは黄色い膿が見えることから、黄ニキビと呼ばれます。

毛穴のつまる要因

毛穴が詰まってしまう理由はさまざまです。ここでは毛穴の詰まりを引き起こす代表的な要因を紹介します。

赤ニキビの出来やすい部位

赤ニキビにはできやすい部位があります。

• ・おでこから鼻にかけてのTゾーン
• ・口の周辺やほほから顎にかけてのフェイスライン（Uゾーン）
• ・頭皮
• ・背中
• ・胸部など

「赤ニキビを潰すと早く治る」は嘘！クレーターになることも…

ニキビができるとつい気になって潰してしまったりしていませんか？
ニキビを潰したり、掻いたりすると、皮脂腺が傷ついてしまいます。そうすると、皮脂腺の中にあった皮脂、角質、細菌、酵母などが出てきて、周辺の皮膚に広がってしまうため、新しいニキビが出来てしまう可能性があります。
また、ニキビを触ると、指からニキビに新たな細菌が入ってしまうため、元々のニキビの症状が悪化してしまう可能性があります。

毛穴のまわりの皮下組織が失われることで、萎縮性瘢痕（赤くなくぴかぴかした傷）や陥凹性瘢痕（クレーター）が出来てしまい、ニキビ痕として残ってしまう可能性もあります。

針などの道具を使って自分でニキビを潰すことも、皮膚の損傷や色素沈着を引き起こす可能性があるためお勧めしません。ニキビを潰す時に使う道具が適切に殺菌されていなかった場合、微生物がニキビに入り込んでしまう可能性があります。

「症状がひどくなってから」ではなく、早めのケアがポイント

ニキビの炎症が悪化して長引くほど、ニキビ跡が残る確率が上がります。ニキビの症状が進行して重症化してしまった段階からではなく、初期の段階からニキビの正しいケアを心掛けましょう。
ニキビは正式には尋常性ざ瘡と呼ばれ、炎症性疾患の1つとなります。
そのため、どうしても炎症が長引いてしまう場合は皮膚科をしっかり受診しましょう。

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