敏感肌とは

敏感肌とは、肌のバリア機能が低下している状態のことをさします。
敏感肌は、肌を守る力が弱っているので、外からの刺激にとても敏感です。
「洗顔後に肌がつっぱる」、「化粧水がしみる」などの症状に身に覚えのある人は、敏感肌の可能性があるでしょう。

敏感肌になる原因

敏感肌の主な要因は２つ。

敏感肌ニキビとは

乾燥やターンオーバーの乱れが、敏感肌をつくる原因であるとお話ししました。
しかしこれらの原因は敏感肌だけでなく、ニキビを作り出す原因にもなります。
乾燥、ターンオーバーの乱れた肌は、肌を守ろうと皮脂分泌を活発に行います。
すると、過剰に分泌された皮脂が毛穴につまり、ニキビを作り出すのです。
また、バリア機能が低下している敏感肌は、肌が弱っている状態。
容易に毛穴に菌が入り込み、ニキビやニキビ悪化の原因となります。

敏感肌ニキビに保湿が大切な理由

敏感肌の人の多くは、乾燥肌です。
上記でも説明した通り、乾燥肌はバリア機能が低下し弱っている肌状態であり、様々な肌トラブルの要因となります。
それに対してしっかりと潤った肌は、皮膚のバリア機能が高く肌トラブルが起こりにくい健康な肌です。
バリア機能を高めてあげることで、菌や外気の乾燥、花粉などの外的刺激にも強い肌となります。
乾燥肌でも、外からの保湿で補ってあげれば大丈夫。
保湿をすることが、ニキビをつくらない健康な肌のために大切なのです。
乾燥は、「百害あって一利なし」ということを覚えておきましょう。

敏感肌ニキビのスキンケア方法

敏感肌改善に大切なのは、保湿を意識してバリア機能の高い肌へ導いてあげることです。
ニキビケアをより意識するのであれば、ニキビをつくりにくいとされる「ノンコメドジェニックテスト済み」のスキンケア用品をおすすめします。
それでは、正しいスキンケア方法について解説していきましょう。

まとめ

バリア機能が低下することが原因でできる「敏感肌ニキビ」。
保湿を意識したスキンケアで、肌のバリア機能を高めてあげることが大切です。
日々の生活やスキンケアの積み重ねが、ニキビ改善のカギとなります。
美しい肌は、すぐには手に入りません。
こつこつとケアを継続し、ニキビのない健康な肌を目指しましょう。