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第2話:ニキビと睡眠の関係

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プロローグ

週末は大好きなゲームに思う存分浸れた華代ちゃん。寝不足だけど、ゲームが攻略できて超ハッピー。るんるん気分で美肌フローラ探求部にやってきたら…

バクテリオファージくん
華代、どうしたのその顔?
花園華代ちゃん
え?何?何か変かな?
バクテリオファージくん
目の下にでっかいクマがある!さては、夜更かししたね。
花園華代ちゃん
あ、隠したつもりだったんだけど、やっぱりわかる?てへ。
バクテリオファージくん
バレバレだよ。夜更かしなんて、美肌フローラ探求部員として失格なんじゃない?
花園華代ちゃん
えー。ちょっとだしいいじゃない。クマなんてすぐに消えるから大丈夫!
バクテリオファージくん
はぁ、わかってないなぁ。クマだけの問題じゃないんだよね。睡眠は肌のコンディションに大きく影響するんだよ。寝不足→ホルモン分泌の乱れ→肌の新陳代謝の乱れ、それにニキビにも影響するよ。
花園華代ちゃん
ひえー。ニキビは嫌!どうしたらいいの?
バクテリオファージくん
寝る。規則正しい生活が一番だね。
花園華代ちゃん
そう言えば、美肌のゴールデンタイムとか聞いたことあるかも。
「美肌のゴールデンタイム」は確か、寝入ってすぐに訪れるノンレム睡眠の時間のことで、この時間に成長ホルモンが大量に分泌されて、ターンオーバーが活発化するんだっけ。
バクテリオファージくん
なんだ、知ってるじゃん。
花園華代ちゃん
えへん。美肌フローラ探求部員だもん、当然よ。よし、早速今晩からしっかり寝よー。寝るだけで美肌に近づけるなんて、楽ちんね♪
ファージくんのつぶやき
相変わらず、華代は単純だなぁ。単に寝ればいいって訳じゃなくて、睡眠の質も大事なんだけど。。。
まぁ、また今度伝えればいいか。
みんなは「ニキビと睡眠リズムの関係|睡眠の質を改善する7つの習慣」を確認してみてね。

登場人物紹介

バクテリオファージくん(通称ファージくん)

イスクラファージに含まれている微生物。
冷暗所が大好きで、ちょっぴりひきこもり気味。
昔勉強したことがあり、スキンケアに詳しい。
華代ちゃんに頼まれて(そそのかされて?)、美肌フローラ探求部の活動をサポート。思ったことをそのまま口にするので性格が悪いと思われがちだが、実は優しく面倒見がいい。
密かに深夜のアニメ枠で主役に抜擢され、有名になることを狙っている。

花園華代ちゃん

美肌フローラ探求部部員。
高校生のころにニキビができて、大学で一旦落ち着いたものの、最近またニキビに悩んでいる。
美肌になりたい!と心から思っているが、超がつくほど面倒くさがりで、我慢や努力が嫌い。
好きなものは時間を忘れてのめり込む。
あまり深く考えずに行動してしまうタイプ。
実はファージくんとは大学時代からの知り合い。

注目記事

美肌フローラという新発想

ポイント①ファージの力でナチュラルケア

人の体内には多くの種類の微生物が存在しています。

その様子は植物が種類ごとに群がって生えている「お花畑([英] flora)」にたとえられて、『フローラ』と呼ばれます。

その『フローラ』を構成するものの1つがバクテリオファージ(ファージ)です。

※無着色、無香料、アルコールフリー、ノンオイル

美容液

ポイント②和漢植物エキス配合!
やさしく汚れをオフ

強い洗浄力は必要な水分や皮脂まで取ってしまい、お肌のつっぱりの原因にもなってしまいます。

だからこそおススメしたいのがアミノ酸系洗顔料。

洗浄力や泡立ちがマイルドなので、肌をいたわりながら、しっとり感を残して洗い上げることができます。

また、イスクラが独自に厳選したキンセンカエキスなどの和漢植物エキスを配合。 しっかりと潤いをキープします。

※無着色、無香料、弱酸性、ノンオイル、アミノ酸系洗顔料

※アレルギーテスト済み

全ての方にニキビが出来ないわけではありません。

※ノンコメドジェニックテスト済み

全ての方に皮膚トラブル・アレルギーが起こらないわけではありません。

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まずはトライアルセット
効果実感約7日分

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